Cara Mengatasi Jerawat di Telinga Secara Alami

Jerawat adalah masalah kulit yang paling umum di Amerika Serikat. Sekitar 40 hingga 50 juta orang Amerika memiliki jerawat pada satu waktu, menurut American Academy of Dermatology.

Jerawat dapat terjadi di berbagai area tubuh, termasuk telinga Anda di tempat yang lebih umum daripada yang Anda kira. Jerawat dapat berkembang di pial telinga Anda, saluran telinga, tulang rawan telinga, atau di belakang bahkan dekat telinga Anda.

Jerawat terjadi ketika pori-pori di kulit Anda tersumbat dengan minyak, sel-sel kulit mati atau kuman.

Hal ini dapat terjadi karena kebersihan yang buruk, cuaca musim dingin dan musim panas yang ekstrem, memakai topi atau helm, fluktuasi hormon, tindik telinga, menggunakan kosmetik berkualitas rendah, terdapat pasir pantai di telinga, obat-obatan tertentu (khususnya corticosteroids dan pil kontrasepsi), diet yang buruk, stres berlebih dan terlalu banyak produksi sebum.

Jerawat di telinga bisa sangat lembut dan menyebabkan rasa sakit ringan, serta memberikan kesan palsu bahwa telinga Anda kotor.

Namun besar atau kecil, jerawat di telinga Anda dapat diobati dengan beberapa pengobatan yang sederhana dan efektif di rumah Anda.

Berikut dibawah ini 10 tutorial sehat mengatasi jerawat di telinga.

1. Kompres dengan Air Hangat

Untuk mengatasi jerawat di telinga, mengompres dengan air hangat bisa sangat berguna untuk mengeringkan jerawat.

Suhu hangat juga membantu mengurangi peradangan dan iritasi, yang pada gilirannya dapat melembutkan jerawat untuk membawa nanah ke permukaan. Selain itu kehangatan dapat membantu mengurangi rasa sakit yang terkait dengan jerawat.

  • Rendam kain lap dalam air hangat dan peras kelebihan air.
  • Oleskan kompres hangat di telinga selama 5 menit.
  • Gunakan pembersih yang lembut untuk mencuci telinga.
  • Gunakan obat ini dua kali sehari selama beberapa hari.

2. Kantong Es

Jika jerawat telinga yang menyiksa Anda bengkak dan menyebabkan banyak rasa sakit, kantong es bisa sangat bermanfaat.

Suhu dingin akan memperlambat aliran darah dan mengurangi peradangan dengan mengencangkan kulit sementara. Ini juga membantu mengurangi kemerahan.

  • Bungkus beberapa es batu dengan handuk tipis yang bersih.
  • Gosok jerawat dengan kompres es selama 10 hingga 15 menit.
  • Ulangi beberapa kali sehari.

Perhatian: Jangan gunakan es langsung pada kulit, karena dapat menyebabkan radang dingin.

3. Cuka Sari Apel

Cuka sari apel bertindak sebagai astringen dan memiliki sifat antibakteri. Ini membunuh bakteri dan juga membuka pori-pori tersumbat, memberikan bantuan cepat dari ketidaknyamanan.

  • Campurkan 1 bagian cuka sari apel mentah tanpa filter dan 3 bagian air.
  • Celupkan bola kapas ke dalam larutan.
  • Lalu aplikasikan langsung pada jerawat.
  • Diamkan selama 10 menit, lalu bersihkan area secara menyeluruh dengan beberapa bola kapas yang dicelupkan ke dalam air.
  • Ulangi 2 atau 3 kali sehari supaya jerawat cepat hilang.

4. Minyak Pohon Teh

Minyak pohon teh sangat baik untuk mengobati jerawat di telinga. Ia memiliki sifat antibakteri yang membantu melawan bakteri yang menyebabkan masalah kulit. Serta dapat membantu mengurangi kemerahan dan peradangan karena jerawat.

Sebuah studi 2007 yang diterbitkan dalam Jurnal India Dermatologi, Venereologi dan Leprologi melaporkan bahwa aplikasi topikal dari 5% minyak pohon teh adalah pengobatan yang efektif untuk acne vulgaris ringan hingga sedang.

  • Encerkan 1 bagian minyak pohon teh dengan 10 bagian air.
  • Aduk hingga merata dan celupkan bola kapas di dalamnya.
  • Pegang bola kapas yang direndam di jerawat selama 10 menit.
  • Bersihkan menggunakan bola kapas bersih.
  • Ulangi 2 atau 3 kali sehari.

5. Kunyit

Kunyit adalah solusi tepat untuk semua jenis jerawat, termasuk yang ada di telinga Anda.

Ini membantu membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat dan mencegah jerawat terbentuk. Ini juga merupakan agen anti-inflamasi yang baik untuk mengurangi peradangan yang disebabkan oleh jerawat.

Sebuah studi 2013 yang diterbitkan dalam Buletin Kimia dan Farmasi melaporkan bahwa kurkumin dalam kunyit menunjukkan aktivitas antimikroba yang menghambat bakteri P. acnes yang menyebabkan jerawat.

  • Campurkan kunyit dan madu dalam jumlah yang sama, lalu oleskan langsung pada jerawat. Biarkan semalam. Keesokan paginya, bilas dengan air dingin. Lakukan sekali sehari.
  • Anda juga dapat menambahkan 1 sendok teh kunyit ke segelas susu hangat, dan minum secara teratur sebelum tidur untuk mencegah jerawat.

6. Lidah Buaya

Obat alami lainnya untuk mengobati jerawat di telinga adalah lidah buaya. Ini memiliki sifat antibakteri dan dapat mengobati kemerahan, pembengkakan dan peradangan pada kulit yang terkena.

Sebuah studi 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Dermatological Treatment menemukan bahwa lidah buaya sangat efektif untuk pengobatan acne vulgaris ringan hingga sedang.

  • Potong daun dari tanaman lidah buaya.
  • Ekstrak gel dan oleskan pada jerawat dan area yang meradang.
  • Biarkan selama 20 menit sebelum membersihkannya dengan kapas yang direndam dalam air.
  • Ulangi dua kali sehari selama beberapa hari hingga Anda mendapatkan hasil positif.

7. Daun Mimba

Daun mimba juga dikenal sebagai lilac India, memiliki sifat antijamur, antibakteri dan pemurni darah yang membuatnya menjadi salah satu solusi terbaik untuk jerawat di telinga.

Daun mimba dapat membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat dan dapat mencegahnya kembali.

Sebuah studi tahun 2014 yang diterbitkan di Indian Journal of Research in Homoeopathy melaporkan bahwa daun mimba memiliki peran di fase awal dan fase penyembuhan jerawat, ketika perubahan inflamasi sangat minim. Namun, penelitian lebih lanjut pada ukuran sampel yang lebih besar diinginkan.

  • Giling beberapa daun nimba secara menyeluruh untuk membentuk pasta. Campurkan sedikit bubuk kunyit ke dalam pasta. Oleskan pada jerawat. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air hangat. Lakukan ini sekali sehari.
  • Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan minyak daun mimba pada jerawat dua kali sehari untuk membantu menyembuhkannya dengan cepat. Pastikan untuk mencairkan minyak daun mimba dalam 2 sendok teh minyak pembawa seperti minyak kelapa sebelum diaplikasikan.

8. Madu

Karena madu adalah agen antibiotik dan anti-inflamasi alami, madu dapat mengobati jerawat di telinga dan mencegah infeksi.

  • Celupkan kapas ke dalam madu, taruh langsung di jerawat dan biarkan selama 30 menit. Bersihkan area dengan baik dengan bola kapas yang direndam dalam air hangat. Lakukan ini beberapa kali sehari.
  • Sebagai alternatif, campurkan 1 sendok makan madu dan ½ sendok teh bubuk kayu manis. Terapkan di area yang terkena. Biarkan selama 10 hingga 15 menit, lalu bersihkan dengan kapas yang direndam dalam air hangat. Ulangi satu atau dua kali sehari.

Catatan: Hindari menggunakan kayu manis jika kulit Anda sensitif.

9. Alkohol Gosok

Alkohol gosok memiliki sifat disinfektan, menenangkan dan mendinginkan yang bekerja efektif melawan jerawat di telinga.

Ini membantu menghilangkan kotoran dari kulit dan menghalangi pori-pori masuk ke kulit, yang pada gilirannya membantu mengurangi jerawat dan kemerahan.

Selain itu alkohol gosok dapat membuat area yang terkena jerawat dapat disterilkan untuk mengurangi risiko infeksi.

  • Rendam kain kapas dengan alkohol dan oleskan dengan lembut di area yang terkena.
  • Biarkan selama 15 menit.
  • Bersihkan area yang terkena dengan bola kapas yang direndam dalam air hangat.
  • Lakukan ini 2 atau 3 kali sehari.

10. Pasta gigi Putih

Pasta gigi biasa Anda gunakan untuk mengobati jerawat dengan cepat. Namun, hanya gunakan pasta gigi putih dan hindari menggunakan gel atau pasta gigi beraroma.

  • Oleskan pasta gigi putih pada jerawat sebelum tidur.
  • Keesokan paginya, bersihkan menggunakan waslap basah atau bola kapas yang direndam dalam air.
  • Ulangi prosesnya di siang hari.

Tips Tambahan

  • Bersihkan telinga Anda secara teratur untuk mencegah penumpukan minyak dan sel-sel kulit mati.
  • Hindari menyentuh telinga Anda dengan jari-jari kotor.
  • Jangan meremas jerawat. Itu hanya akan memperburuk masalah.
  • Jangan menggores atau mengikis jerawat dengan kuku Anda, karena dapat menyebabkan jaringan parut.
  • Pilih produk perawatan rambut dan wajah Anda dengan hati-hati, karena dapat menjadi jerawat timbul di telinga Anda.
  • Selalu jaga ponsel dan earphone Anda tetap bersih, karena dapat berkontribusi menyebabkan jerawat di telinga Anda.
  • Pastikan untuk menyeka telinga Anda kering dengan handuk setelah mandi dan setelah berolahraga.
  • Makan lebih sedikit makanan olahan dan makanan cepat saji.
  • Sertakan lebih banyak makanan utuh dan banyak buah serta sayuran dalam diet Anda.

Baca juga artikel menarik lainnya:

Add your comment Hide comment

Disqus Comments