Tutorial Sehat Menghilangkan Benjolan di Dahi Akibat Jerawat

Penyebab benjolan yang paling umum ialah jerawat. Jerawat bisa berkembang di dahi karena akumulasi kelebihan minyak sepanjang garis rambut Anda yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan peradangan kecil.

Timbulnya jerawat ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, diantaranya makan makanan yang tidak sehat, perawatan kulit yang kurang baik, dan gaya hidup tidak seimbang, kondisi lingkungan dan iklim.

Benjolan di dahi tidak hanya dapat membuat rasa sakit dan gatal saja, melainkan dapat merusak  penampilan Anda.

Selain jerawat, penyebab benjolan lain di dahi termasuk campak, lupus, milia, sistem pencernaan yang buruk dan fluktuasi hormonal seperti saat pubertas.

Terlepas dari penyebabnya, ada beberapa cara mudah untuk mengatasi masalah ini. Beberapa pengobatan di rumah dan perubahan gaya hidup dapat membantu meminimalkan atau menghilangkan benjolan di dahi Anda.

1. Kompres menggunakan air dingin


Jika Anda melihat benjolan kecil didahi, segeralah kompres menggunakan kain halus yang dibasahi air dingin.

Suhu dingin akan membantu mengurangi peradangan dan pembengkakan, yang mampu mengecilkan benjolan hingga menghilangkan benjolan tersebut dengan lebih cepat.

  • Bungkus beberapa es batu dengan handuk tipis.
  • Tempatkan kompres langsung di atas benjolan selama 1 menit.
  • Lalu diamkan selama 5 menit dan, bila perlu, pasang kembali kompres selama 1 menit lagi.
  • Lakukan beberapa kali dalam sehari.

Perhatian: Jangan gunakan es langsung pada kulit, karena bisa menyebabkan radang dingin.

2. Menggunakan Uap


Mengukus adalah cara lain yang sangat efektif untuk menghilangkan benjolan kecil di dahi Anda.

Uap dapat membuka pori-pori yang tersumbat, menghilangkan kotoran dan membiarkan kulit Anda bernafas. Sebenarnya, kehangatan uap memungkinkan pembersihan kulit Anda secara men-dalam. Dengan demikian hal ini mampu mengatasi benjolan didahi akibat jerawat.

  • Tuangkan air panas ke dalam panci berukuran sedang.
  • Gunakan handuk untuk membuat tenda di sekitar kepala Anda dan rampingkan dahi Anda di atas air.
  • Tetap dalam posisi itu selama sekitar 10 sampai 15 menit, biarkan uap panas bekerja pada pori-pori.
  • Setelah itu biarkan wajah Anda kering dan oleskan pelembab bebas minyak.
  • Ulangi sekali sehari.

3. Pengelupasan kulit


Agar kening Anda bebas dari benjolan, penting untuk mengelupas kulit secara teratur. Pengelupasan kulit akan membantu mengangkat sel kulit mati, sebum berlebih (minyak) dan kotoran lainnya yang bisa menyumbat pori-pori.

Untuk menyiapkan scrub buatan sendiri, Anda bisa menggunakan oatmeal. Tekstur oatmeal kasar bekerja sebagai agen pengelupas alami yang hebat untuk semua jenis kulit. Selain itu otmeal juga dapat membantu menjaga kelembaban kulit Anda lebih lama.

  • Campur 2 sendok makan oatmeal, 2 sampai 3 sendok teh madu, 2 sendok teh air jeruk nipis dan sedikit air untuk membuat pasta.
  • Oleskan pasta di wajah Anda dan biarkan hingga kering selama 15 menit.
  • Menggunakan tangan basah, gosok sel kulit mati dengan memijat scrub oatmeal di kulit Anda dengan gerakan melingkar.
  • Bilas wajah Anda dengan air dingin.
  • Pat keringkan kulit Anda dan oleskan pelembab ringan.
  • Lakukan ini sekali atau dua kali seminggu.

4. Putih Telur


Kulit berminyak adalah salah satu penyebab terbesar benjolan di dahi, karena dahi jatuh di zona T berminyak yang mematikan. Untuk mencegah penumpukan minyak berlebih pada kulit Anda, Anda bisa menggunakan masker putih telur pada wajah.

Tingginya vitamin A pada putih telur dapat mengeringkan benjolan dan mengencangkan kulit kendur secara efektif.

  • Siapkan putih telur dari 1 butir telur.
  • Tambahkan setengah jus lemon dan campurkan.
  • Oleskan campuran di dahi Anda.
  • Tutup dahi Anda dengan tisu.
  • Biarkan sampai kering, lalu kupas.
  • Bilas wajah Anda dengan air hangat.
  • Gunakan masker ini sekali atau dua kali seminggu.

5. Jus lemon


Cara lain untuk mengatasi kulit berminyak yang bisa menyebabkan jerawat dahi adalah jus lemon.

Asam sitrat dalam jus lemon bekerja seperti zat. Selain itu, ini jus lemon juga dapat membantu mengembalikan keseimbangan pH kulit, yang penting untuk menjaga kulit Anda bebas dari jerawat.

  • Cukup oleskan beberapa jus lemon di dahimu sebelum tidur. Cuci bersih di pagi hari. Lakukan setiap hari
  • Sebagai alternatif, campurkan 1 sendok makan jus lemon dengan 1 sendok teh bubuk kayu manis. Terapkan pada benjolan kecil di dahi Anda. Biarkan untuk duduk selama 15 menit, lalu cuci dengan air hangat. Lakukan sekali sehari.
  • Selalu gunakan jus lemon segar dan hindari keluar di bawah sinar matahari langsung setelah mengoleskan jus lemon.

6. Cuka Apel


Cuka sari apel mempunyai sifat antiseptik dan antibakteri yang dapat membantu mengobati dan mencegah jerawat dengan menjaga pori-pori kulit bebas dari bakteri, minyak, dan partikel lainnya.

Selain itu, cuka sari apel juga mampu memulihkan dan menyeimbangkan pH kulit Anda, yang berfungsi sebagai tindakan pencegahan jerawat.

  • Campur cuka sari apel mentah yang tidak disaring dan air yang disaring dalam rasio 1:2.
  • Rendam bola kapas ke dalam larutan ini dan oleskan ke kulit yang terkena benjolan.
  • Biarkan selama sekitar 10 menit.
  • Bilas dengan air hangat.
  • Lalu keringkan kulit Anda dan oleskan pelembab bebas minyak.
  • Lakukan 2 atau 3 kali sehari selama beberapa hari.

7. Jus Tomat


Jus tomat kaya akan antioksidan yang dapat menyembuhkan jerawat di dahi Anda. Selain itu, jus tomat baik untuk kulit berminyak.

Kandungan vitamin C yang tinggi pada tomat juga sangat bermanfaat untuk kulit berjerawat.

  • Cukup ekstrak jus dari 1 tomat matang dan aplikasikan di wajah Anda. Setelah 15 menit, bersihkan dengan air dingin. Lalu keringkan kulit Anda dan oleskan pelembab bebas minyak. Lakukan sekali atau dua kali sehari.
  • Sebagai alternatif, campurkan jumlah yang sama dari jus tomat dan jus ketimun. Celupkan bola kapas ke dalam campuran dan oleskan di dahi Anda atau di seluruh wajah Anda. Biarkan sampai kering dengan sendirinya, lalu bilas dengan air suam-suam kuku. Ulangi dua kali sehari.

Tips Tambahan


  • Cuci muka dengan pembersih lembut dua kali sehari, tapi hindari mencuci dan menggosok yang berlebihan, karena dapat mengiritasi kulit.
  • Hindari menggunakan foundation yang berat. Pilihlah kosmetik berbasis bubuk ringan yang cenderung menyumbat pori-pori Anda. Pastikan melepas make up Anda setiap malam sebelum tidur.
  • Jika Anda memiliki kulit berminyak, gunakan produk kulit bebas minyak, termasuk pelembab dan tabir surya. Usahakan hanya menggunakan produk kecantikan berbasis air.
  • Jangan mengambil atau memunculkan benjolan kecil di dahi Anda, karena bisa menyebabkan bekas luka permanen.
  • Pastikan untuk tidak menyentuh dahi Anda dengan tangan kotor.
  • Selalu menjaga diri Anda terhidrasi dengan baik dengan meminum sejumlah air yang cukup.
  • Hindari atau meminimalkan potensi pemicu jerawat, seperti stres, asupan alkohol tinggi, dan merokok berlebihan.
  • Tingkatkan sirkulasi darah di tubuh Anda dengan menjadi lebih aktif secara fisik.
  • Dapatkan setidaknya 7 sampai 8 jam tidur setiap hari untuk mendorong kulit sehat dan bercahaya.
  • Kurangi gesekan dari sarung bantal Anda, karena bisa mengiritasi kulit Anda dan berkontribusi pada jerawat. Bantal sutra mengurangi gesekan secara signifikan.
  • Jika Anda tidak melihat adanya perbaikan, bicarakan dengan dokter kulit Anda.

Baca juga artikel menarik lainnya:

Disqus Comments