Manfaat Dari Air Kelapa Hijau Untuk Kesehatan Tubuh

Buah yang memiliki nama latin Cocos Nucifera ini merupakan tanaman yang termasuk kedalam suku arecaceae. Tanaman ini biasanya tumbuh dipesisir pantai, dan untuk saat ini tanaman ini sudah sangat mudah ditemukan begitupun buahnya.

Buah kelapa cukup banyak peminatnya, hal itu karena disamping mudah untuk didapatkan buah kelapa ini juga banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh. Dan untuk saat ini kelapa hijau banyak sekali dicari, karena manfaat air kelapa hijau memang sangat banayk sekali dibandingkan kelapa biasa.

Air kelapa hijau boleh dikonsumsi oleh siapa saja termasuk anak-anak dan lansia. Berikut dibawah ini beberapa manfaat dari air kelapa hijau untuk kesehatan tubuh.

 1. Menurunkan berat badan

Kebanyakan kaum hawa pada saat ini takut akan berat badan yang berlebihan, oleh karena itu biasanya mereka selalu pilih-pilih makanan dan ada juga yang mengkonsumsi obat-obatan kimia supaya berat badanya setabil.

Namun perlu diketahui, bahwa penggunaan obat penurun berat badan mempunyai beberapa efek samping yang dukup berbahaya jika dikonsumsi secara berlebihan dan harga obat-obatan itupun tidaklah murah.

Nah maka dari itu dari pada harus mengeluarkan uang banyak untuk mendapatkan berat badan yang ideal, lebih baik mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin. Karna salah satu manfaat dari air kelapa hikau ialah menurunkan berat badan secara alami.

Hal tersebut karena air kelapa mempunyai kandungan lemak, kalori, dan kadar gula yang sangat rendah. Mengkonsumsi air kelapa hijau untuk obat penurun berat badan tidak akan menimbulkan efek samping

Baca Juga Cara Sehat Untuk Menurunkan Berat Badan Secara Alami

 2. Menetralisir racun dalam tubuh

Sejak zaman dahulu masyarakat sudah mempercayai bahwa air kelapa hijau mampu membuang racun yang ada pada tubuh. Kandungan Tanin dan antidotum yang ada pada air kelapa hikau cukup tinggi. Selain itu air kelapa hijau juga memiliki kandungan enzim yang mampu mengurai sifat racun dari dalam tubuh.

Baca Juga Cara Mengobati atau Menetralisir Overdosis Obat

 3. Sebagai anti penyakit untuk ibu hamil dan janin

Air kelapa hijau mempunyai kandungan senyawa asam laurat, senyawa ini bisa membantu melawan berbagai penyakit yang terdapa pada tubuh. Asam laurat ini sering ditemui pada ASI dan mempunyai kesamaan karakteristik untuk anti bakteri, anti jamur, dan anti virus. Untuk itu air kelapa hujau sangat baik untuk ibu hamil dan janin

4. Menambah energi

Untuk kamu yang mempunyai banyak kegiatan berat, air kelapa hijau bisa digunakan sebagai minuman untuk menambah energi secara alami karena memiliki efek normalisasi.

Kandungan vitamin yang banyak pada air kelapa air kelapa hijau mampu menambah energi pada saat sedang beraktifitas. Air kelapa hijau bisa diminum dengan dicampurkan dengan madu.

5. Menambah kandungan gizi

Selain dapat menambah energi, air kelapa juga bisa digunakan untuk menambah kandungan giji untuk tubuh Anda. Banyaknya vitamin dan mineral yang terdapat pada air kelapa hijau mampu membantu mencukupi gizi untuk tubuh Anda.

6. Menjaga kesehatan ginjal

Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang sangat penting, dengan mengkonsumsi air kelapa hijau setiap hari secara rutin. Maka hal tersebut dapat menjaga kesehatan pada ginjal.

7. Menjaga sistem pencernaan

Untuk kamu yang mengalami masalah pada sistem pencernaan seperti susah buang air kecil, susah buang air besar dan lain sebagainnya. Anda bisa mencoba menggunakan air kelapa hijau untuk mengobatinya.

Kandungan air kelapa hijau yang ada pada air kelapa hijau mampu mengurai racun yang terdapat pada tubuh, selain itu air kelapa hijau juga mampu mengurai sampah atau kotoran yang ada di dalam tubuh dan dikeluarkan melalui buang air besar.

Baca Juga Cara Ampuh Mengatasi Sakit Perut

8. Menangkal radikal bebas

Air kelapa hijau memiliki kandungan zat antioksidan yang mampu membantu menangkal radikal bebas, sehingga hal ini mampu membantu menghambat penuaan dini pada kulit.

9. Menjaga kadar kolesterol

Jika Anda memiliki masalah pada kadar kolesterol yang tinggi, maka Anda bisa mengkonsumsi air kelapa hijau secara rutin setiap hari. Kandungan lemak yang rendah yang ada pada air kelapa hijau dipercaya mampu menjaga kadar kolesterol dalam tubuh kita.

Baca Juga Cara Sehat dan Cepat Membakar Kalori dalam Tubuh

10. Membuat kulit menjadi mulus

Kecantikan kulit merupakan hal yang paling diidam – idamkan oleh setiap kaum hawa. Senyawa yang ada pada air kelapa berkhasiat guna membentuk jaringan kolagen pada kulit.

11. Menyembuhkan alergi pada kulit

Alergi pada kulit biasanya disebabkan oleh adanya virus, bakteri, atau jamur pada kulit. Air kelapa hijau yang memiliki sifat anti virus, bakteri, dan jamur mampu membantu menyembuhkan alergi pada kulit Anda.

Itulah beberapa manfaat dari kelapa hijau untuk kesehatan tubuh yang bisa saya sampaikan. Seperti yang telah kita ketahui bahwa tanaman kelapa memiliki manfaat dari mulai akarnya hingga pucuknya. Sekian pembahasan kali ini, semoga artikel ini bisa membantu Anda dalam mecari manfaat dari air kelapa hijau.

Add your comment Hide comment

Disqus Comments