Cara Sehat Memperlancar Buang Air Kecil Secara Alami

Mungkin sepintas buang air kecil memang mudah untuk dilakukan, namun untuk sebagian orang yang mengalami masalah pada kesehatannya terutama masalah sistem pencernaan suka sulit untuk buang air kecil.

Beberapa penyakit yang menghambat lancarnya buang air kecil diantaranya seperti terdapat batu saluran kemih, kencing manis, gejala infeksi ginjal, gejala batu ginjal, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Terus bagaimana caranya supaya buang air kecil yang biasa kita lakukan bisa bejalan lancar? Salah satu yang paling utama ialah menyembuhkan beberapa penyakit yang menghambat buang air kecil
dengan pemberian obat saluran kemih atau terapi infeksi saluran kemih.

Baca Juga Cara Ampuh Mengatasi Sakit Perut

Dan apabila pengobatan sedang berlangsung, namun buang air kecil masih terhambat gimana? Tenang karna disini saya akan memberikan beberapa cara sehat untuk memperlancar buang air kecil secara alami.

1. Kumis Kucing

Banyak orang yang telah menggunakan tanaman yang unik ini untuk dijadikan sebagai obat herbal salaha satunya ialah digunakan untuk memperlancar buang air kecil. Kumis kucing sendiri merupakan tanaman yang memiliki nama latin Orthosiphon spicatus.

Cara memperlancar buang air kecil dengan kumis kucing:
  • Siapkan ± 25 gram daun kumis kucing yang masih segar.
  • Setelah itu rebuslah daun kumis kucing tadi dengan 2 gelas air selama 15 menit.
  • Kemudian minumlah air rebusan daun kumis kucing dua kali sehari 1/2 gelas pagi dan sore

2. Dandang Gendis

Mungkin tanaman yang satu ini terasa asing ditelinga, namun banyak masyarakat pedalaman yang memanfaatkan tanaman ini sebagai obat herbal untuk mengatasi masalah kesehatan.

Dandang Gendis ini mempunyai nama latin Clinacanthus nutans Lindau. Tanaman ini memiliki kandungan yang cukup baik untuk kesehatan dan memperlancar buang air kecil yang diantaranya minyak atsiri, saponin, alkaloid, flavonoid dan senyawa aktif lainnya.

Cara memperlancar buang air kecil dengan dandang gendis:
  • Siapkan ± 15 gram daun gendis, lalu cuci hingga bersih.
  • Setalah itu rebuslah dengan menggunakan 1 gelas air selama 15 menit.
  • Kemudian ambil air rebusan daun gendis, lalu minum setiap hari secara rutin.

3. Daun Kaki Kuda

Tamanam yang memiliki nama latin Centella asiatica L. Urban ini memiliki banyak sekali manfaatnya untuk kesehatan tubuh terutama memperlancar buang air kecil.

Daun kaki kuda memiliki kandungan alkaloid, steroid, tanin, minyak atsiri, kalium, kalsium, magnesium dan berbagai zat.

Cara memperlancar buang air kecil dengan daun kaki kuda:
  • Siapkan segenggam daun pegagan yang masih segar, lalu cuci hingga bersih.
  • Kemudian gepuk atau di lumatkan dengan menggunakan layah atau batu.
  • Lalu tempelkan pada pusar anda.

4. Akar Tanaman Pepaya

Jika buahnya memiliki kandungan serat yang cukup tinggi yang baik untuk memperlancar sistem pencernaan. Nah akar pepaya juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan yakni memperlancar buang air kecil.

Cara memperlancar buang air kecil dengan akar tanaman pepaya:
  • Siapkan 3 ruas akar pepaya, lalu potong-potong menjadi kecil-kecil.
  • Setelah itu rebuslah dengan 4 gelas air.
  • Untuk menambah rasa, bisa di tambah sesendok madu
  • Tunggu hingga rebusan ruas akar pepaya mendidih.
  • Lalu tuangkan airnya pada gelas dan tunggu sampai dingin.
  • Kemudian minumlah air tersebut 3 kali sehari 3/4 gelas.

5. Buah Mengkudu

Selain tanaman, ternyata buah mengkudu juga dapat dijadikan sebagai obat alami untuk memperlancar buang air kecil. Meskipun buah ini memiliki rasa yang pahit, namun khasiatnya cukup baik untuk kesehatan tubuh.

Buah mengkudu sendiri memiliki nama latin Morinda citrifolia L dan buah ini mempunyai beberapa kandungan yang baik untuk kesehatan diantaranya zat terpenoid, nutrisi, zat anti bakteri, zat iridoid, serat, asam kapril dan masih banyak lagi yang lainnya.

Cara memperlancar buang air kecil dengan buah mengkudu:
  • Siapkan 2 buah mengkudu yang sudah matang lalu cuci hingga bersih.
  • Setelah itu parutlah hingga rata.
  • Kemudian masukan kedalam wadan dan tambahkan satu sendok makan garam.
  • Selanjutnya peras parutan buah mengkudu yang telah dicampur garam tadi dengan kain yang bersih.
  • Terakhir hasil dari perasan tadi di minum 3 kali sehari.

6. Daun Buah Anggur

Selain buahnya, ternyata daun buah anggur pun dapat menjadi obat alami untuk memperlancar buang air kecil. Buah anggur sendiri memiliki rasa yang manis keasaman, sehingga banyak digemari.

Buah anggur mempunyai kandungan yang baik untuk kesehatan tubuh diantaranya vitamin A, B, C, karbohidrat, kalsium, lipid, bersi, dan masih banyak lagi yang lainnya.

Cara memperlancar buang air kecil dengan daun buah anggur:
  • Siapkan ± 15 gram daun angur yang masih segar, lalu cuci hingga bersih.
  • Setelah itu rebuslah dengan menggunakan 2 gelas air selama 15 menit.
  • Biarkan rebusan daun anggur sampai dingin
  • Lalu saring dan minum airnya 2 kali sehari pagi dan sore dengan takaran sesuka hati.

7. Bribil

Tanaman yang satu ini meungkin jarang diketahui oleh kebanyakan orang. Tanaman ini merupakan jenis tanaman semak semusim dengan tinggi 30-60 cm. Kandungan dalam tanaman ini diantaranya saponin, flavonoida dan polifenol.

Cara memperlancar buang air kecil dengan bribil:
  • Siapkan tanaman ini sebanyak  ± 150 gram yang masih segar, lalu cuci hingga bersih.
  • Kemudian di kukus sampai matang.
  • Tunggu sampai dingin supaya bisa di makan sekaligus.

Banyak sekali bahaya dari infeksi saluran kemih yang dapat menghambat aliran kencing anda. Karena air kecing yang tidak lancar disebabkan oleh batu saluran kemih, gejala infeksi ginjal dan penyebab ginjal bengkak. dan Itulah beberapa cara sehat untuk memperlancar buang air kecil secara alami. Semoga buang air kecil Anda cepat lancar dan terhindar dari berbagai infeksi saluran kemih.

Baca Juga Beberapa Penyebab Utama Sakit Perut

Add your comment Hide comment

Disqus Comments