Skip to main content

follow us

Apabila anda adalah salah satu orang yang suka benget akan minuman jenis teh, mungkin anda tahu bahwa minum jenis teh ini, terutama jenis teh herbal tertentu mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan.

Teh herbal sudah digunakan sebagai obat alami untuk mengatasi berbagai penyakit dan menjaga kesehatan sejak ribuan tahun yang lalu. Namun dengan perkembangan zaman yang sekarang sudah serba modern ini, banyak yang melupakan khasiat dari teh herbal.

Teh ini memiliki beberapa jenis yang diantaranya seperti teh hijau, teh jahe, teh lemon, teh chamomile, dan banyak masih banyak lagi yang lainnya. Banyak yang mengatakan bahwa teh lebih bagus untuk kesehatan dibandingkan dengan kopi, kalau dilihat dari komposisi mereka.

Berikut dibawah ini beberapa manfaat dari teh yang saya dapatkan dari beberapa situs kesehatan lainnya.

1. Mengandung Sedikit Kafein

Kalau dibandingkan dengan kopi, teh hanya mengandung kafein dengan jumlah yang sedikit. Sehingga hal ini akan memberikan energi yang sehat untuk tubuh.

2. Menenangkan Saraf Otak

Teh mempunyai kandungan antioksidan yang bermanfaat untuk memperlancar aliran darah dan juga oksigen ke saraf otak, sehingga dapat menenangkan saraf.

3. Mencegah Kerusakan Kulit Karena Radiasi UV

Selain dapat menangkan saraf, antioksidan yang terdapat dalam teh juga berkhasiat untuk melindungi sel-sel kulit dari radiasi UV yang berbahaya dan mencegah terjadinya kanker kulit.

4. Mengatasi dan Mencegah Kanker

Banyak para ahli yang mengatakan bahwa jenis teh, terutama teh hijau mempunyai kemampuan yang dapat mencegah pertumbuhan sel-sel kanker dari dalam tubuh.

5. Menjaga Jantung Supaya Tetap Sehat

Selain teh hijau, jenis teh hitam memiliki kandungan enzim yang bisa memperlancar aliran darah ke jantung, sehingga dengan begini organ tubuh akan tetap sehat dan terhindar dari penyakit jantung.

6. Mengurangi Rasa Sakit Pada Luka

Teh madu mempunyai manfaat untuk untuk mengurangi peradangan dan juga pembengkakan, sehingga teh hijau ini dapat dijadikan sebagai obat pereda nyeri.

7. Mengobati Migrain

Antioksidan dan juga nutrisi yang ada dalam teh lavender dapat meningkatkan aliran darah ke daerah kepala, sehingga dapat mengobati sakit migrain.

8. Meningkatkan Sistem Kekebala Tubuh

Teh mawar memiliki kandungan vitamin c yang berkhasiat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

9. Mengobati Pilek dan Flu

Prnyakit ringan yang satu ini sangat sering dijumpai pada seseorang, apalagi kalau musim hujan. Maka dari itu konsumsilah teh herbal supaya sistem imun meningkat dan terhindar dari penyakit seperti pilek dan flu.

10. Mengobati Asma

Apabila anda menderita penyakit asma dan sering kambuh pada saat yang tidak memungkinkan, cobalah biasakan untuk meminum teh herbal yang hangat. Sehingga dengan begitu kandungan theophyline yang terdapat pada teh herbal akan melemaskan otot-otot yang mendukung saluran bronkial yang merupakan penyebab terjadinya asma kambuh.

11. Menyembuhkan Alergi

Penyakit alergi sama halnya dengan penyakit asma yang merupakan penyakit kambuh, untuk itu cara mengatasinyapun sama yaitu dengan meminum teh herbal. Teh herbal ini dapat mengurangi rasa gatal yang disebabkan oleh alergi. banyak para ahli yang mengatakan bahwa terherbal, terutama teh hijau mampu mengurangi sekaligus meringankan rasa gatal yang terjadi akibat alergi dan dapat menyebuhkannya secara perlahan-lahan.

12. Memperkuat Tulang

Selain dapat mengatasi penyakit kambuh, teh herbal ini juga dipercaya oleh para ahli sebagai obat alternative untuk memperkuat dan juga mempertahankan kepadatan tulang. Hal ini karena teh herbal mempunyai kandungan flouride yang cukup tinggi dan kandungan ini bisa anda temukan pada teh hijau.

13. Menurunkan Kadar Kolesterol

Teh herbal bermanfaat untuk membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik yang terdapat dari dalam tubuh menjaga kadar, hal ini biasanya disebut sebagai HDL Cholesterol (High Density Lipoprotein Cholesterol) dalam dunia medis.

14. Menangkal Radikal Bebas

Teh hijau adalah salah satu obat alami untuk merawat kecantikan. teh hijau ini banyak digunakan oleh wanita jepang untuk merawat kecantikannya, sehingga meski mereka telah menginjak usia tua kulit mereka masih tetap kecang dan tidak terlihat seperti orang lansia.

Hal ini karena teh hijau mengandung antioksidan yang disebut dengan polifenol yang berfungsi untuk melawan radikal bebas. Dengan begitu teh hijau ini dapat mencegah terjadinya penuaan dini.

15. Menurunkan Berat Badan

Teh hijau dapat membantu meningkatkan metabolisme dan pembakaran lemak yang menumpuk dari dalam tubuh. Dengan mengkonsumsi teh hijau secara rutin setiap hari, berarti anda telah membakar hingga 70 kalori dari dalam tubuh. Maka dari itu teh hijau ini sangat cocok untuk anda yang sedang melakukan program diet.

Nah itulah beberapa manfaat dari teh herbal yang bisa saya sampaikan kepada para pembaca sekalian, semoga dengan artikel ini bisa menambah wawasan dalam memanfaatkan tanaman herbal yang telah ada sejak zaman dahulu.

Mungkin sebelumnya nenek moyang kita telah memberi tahu soal manfaat tanaman, buah-buahan dan lain sebagainya, namun seiring berkembangnya zaman dan majunya dunia teknologi banyak yang lupa akan khasiat dari tanaman, buah-buahan yang telah tersedia di alam dunia ini sejak ribuah bahkan jutaan tahun yang lalu.

Sekian dan terimakasih atas kunjungannya, kalau ada tambahan dari anda silahkan tulis dikomentar.

Baca juga artikel menarik lainnya:

You Might Also Like:

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar