Cara Menyembuhkan Radang Tenggorokan Secara Alami

Sakit tenggorokan adalah salah satu jenis penyakit ringan, dan biasanya sakit tenggorokan ini akan sembuh dengan sendirinya. Akan tetapi sakit tenggorokan ini akan lebih serius apabila rasa sakit yang diderita makin tambah dan peradangan mengalami pembengkan.

Untuk itu disini saya akan memberikan tips cara mengatasi sakit tenggorokan dengan menggunakan obat herbal yang diracik dari tanaman atau buah-buahan yang ada dialam.

Penyebab Terjadinya Sakit Tenggorokan

Radang tenggorokan merupakan masalah yang terjadi pada peradangan pita suara. Penyebab dari ini biasanya karena kerja atau beban yang terlalu berlebihan pada pita suara seperti berteriak sekecang-kencangnya, makan makanan yang terlalu pedas dan lain sebagainyya.

Masalah awal pada radang tenggorokan biasanya suara menjadi serak atau lemah, bahkan sampai tidak bisa bicara sama sekali dan walaupun bisa bicara biasanya tenggorokan suka sakit.

Bakteri yang menyebabkan tenggorokan menjadi sakit ialah streptococcus, bakteri seperti itu biasanya menular melalui udara pernafasan atau pada saat penderita batuk di dekat orang yang tidak menerita sakit tenggorokan. Selain itu bakteri streptococcus juga bisa menular melalui makanan atau minuman. Untuk itu ada baiknya anda hati-hati terhadap orang yang sedang menderita sakit tenggorokan, dan usahakan untuk kamu yang sedang mengalami sakit tenggorokan memakai masker.

Baca Juga Penyebab dan Cara Mengatasi Hidung Tersumbat

Beberapa gejala yang dialami oleh orang yang menderita masalah radang tenggorokan:
  • Terjadinya pembengkakan pada amandel.
  • Terdapat bintik-bintik merah kecil pada belakang atap mulut.
  • Saat menelan akan terasa sakit pada tenggorokan.
  • Suka disetai dengan penyakit lainnya seperti demam, batuk dan lain sebagainnya.

Berikut dibawah ini tips cara menyembuhkan radang tenggorokan secara alami.

1. Air garam

Meskipun air garam ini akan terasa sangat asin, tapi air garam ini sangat ampuh dalam mengatasi masalah pada radang tenggorokan.Salah satu bumbu dapur yang satu ini memiliki sifat antiseptik yang bisa membunuh bakteri atau virus penyebab terjadinya masalah pada radang tenggorokan.

Tidak hanya itu saja, air garam juga berfungsi untuk melarutkan lendir yang terdapat pada bagian tenggorokan.

Cara menyembuhkan radang tenggorokan dengan air garam:
  • Siapkan segelas air putih.
  • Lalu masukan satu atau dua sendok makan garam kedalam gelas air putih tadi.
  • Gunakan air garam itu untuk kumur-kumur
  • Atau untuk kamu yang disertai dengan dahak, silahkan diminum.


Baca Juga Manfaat Air Garam Untuk Kesehatan Tubuh


2. Bawang putih

Masih keluarga bumbu dapur, kali ini bawang putih yang bisa kamu pakai untuk mengatasi masalah radang tenggorokan. Banyak para ahli yang mengatakan bahwa bawang putih mempunyai kandungan senyawa alicin yang bisa membantu membunuh bakteri serta mengurangi peradangan pada tenggorokan.

Cara mengatasi radang tenggorokan dengan bawang putih:
  • Kunyahlah satu butir bawang putih mentah hingga halus
  • Lalu gunakan air putih untuk berkumur-kumur
  • Untuk menghilakan rasa yang tidak enak kamu dapat meminum madu.


Baca Juga Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan Tubuh


3. Lemon dan madu

Pada postingan sebelumnya saya telah membahas tentang manfaat dari madu dan juga lemon yang mempunyai khasiat yang luar biasa uiuntuk kesehatan tubuh. Pengkombinasian antara madu dan lemon dapat mengatasi masalah pada radang tenggorokan, hal itu karena buah lemon kaya akan vitamin c yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Cara menyembuhkan radang tenggorokan dengan lemon dan madu:
  • Siapkan madu dan satu buah lemon, lalu potong menjadi dua bagian.
  • Setelah itu campurkan madu dengan perasan lemon kedalam gelas
  • Selanjutnya anda minumlah campuran itu sampai habis.


Baca Juga Manfaat Lemon Untuk Kesehatan dan Kecantikan


4. Wedang jahe

Jahe adalah salah satu rempah yang mempunyai rasa hangat dari dalam tubuh ketika dikonsumsi. Jahe mengandung senyawa zingiberin yang mampu memperlancar sirkulasi darah, membasmi racun dan mengatasi peradangan.

Cara membuat ramuan wedang jahe untuk mengatasi masalah radang tenggorokan:
  • Persiapkan jahe yang masih segar secukupnya dan satu gelas air panas.
  • lalu haluskan jahe dan masukan ke dalam gelas air panas.
  • Suapaya rasanya semakin nikmat, tambahkan madu.
  • Minumlah air jahe itu sedikit demi sedikit.


Baca Juga Manfaat Jahe


5. Minyak kayu putih

Apa kamu mengetahui tentang terapi steaming? Pengobatan ini telah populer di negara Jepang dan sekitarnya. Steaming adalah salah satu pengobatan yang dilakukan dengan memanfaatkan uap guna memperlancar sirkulasi darah, mengatasi sakit kepala, mengatasi gejala peradangan, dan sebagai penghilang stres. Nah, salah satu bahan yang dapat kamu gunakan untuk steaming ini ialah minyak kayu putih.

Cara mengobati radang tenggorokan dengan minyak kayu putih:
  • Sediakan satu air panas yang yang masih menguap
  • Lalu tetesi air panas dengan minyak kayu putih
  • Setelah itu hirup uap yang keluar dari air panas tadi.
  • Supaya uap tidak kabur, anda dapat menutupnya dengan kain bersih.
  • Lakukan cara ini sampai radang tenggorokan membaik.

6. Buah Pisang

Pada saat terjadi masalah radang tenggorokan pastinya ketika menelan makanan akan terasa sakit. Nah untuk itu makanlah makanan yang lembut dan memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh, salah satu makanan yang lembut dan memiliki nutrisi yang baik untuk kesehatan ialah buah pisang.

Selain mempunyai tekstur yang lembut, buah pisang juga kaya akan kandungan potasium yang telah dipercaya mampu mengatasi masalah peradangan, mencegah radikal bebas, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

7. Perbanyak Istirahat

Pada umumnya masalah radang tenggorokan biasanya sembuh dengan sendirinya seiring membaiknya isitem kekebalan tubuh. Maka dari itu untuk mengengmabilkan sistem kekebalan tubuh yang stabil anda harus memperbanyak istirahat.

Tapi ingat bro, istirahat itu bukan hanya tidur saja, kamu dapat mengurangi aktivitas seperti bekerja, olahraga dan intinya kamu tidak boleh kecapekan. Karena apabila tubuh kecapekan, sistem kekebalan pada tubuh akan kembali drop dan masalah radang tenggorokan akan semakin parah.

Baca Juga Cara Mengatasi Sakit Gigi Dengan Obat Herbal Alami

8. Minum Banyak Air Putih

Apabila istirahat tidak cukup untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Anda dapat memperbanyak mengkonsumsi air putih. Idealnya para peneliti mengatakan bahwa setiap manusia harus meminum air putih minimal sebanyak 2-3 liter per-hari.

Selain bisa membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, air putih ini juga dapat menyeimbangkan cairan dari dalam tubuh dan mencegah terjadinya dehidrasi akibat radang tenggorokan.

9. Kurangi Merokok

Telah banyak yang mengalami tumor tenggorokan akibat dari asap rokok. Seiring berjalannya waktu angka penderita penyakit tumor tenggorokan semakin meningkat. Badan Kesehatan Dunia (WHO) tsudah mencatat hampir 60 % penderita tumor tenggorokan diakibatkan karena pecandu rokok.

Gejala awal dari tumor tenggorokan sendiri ialah terjadinya masalah pada peradangan. Oleh karena itu, sebelum itu terjadi lebih baik kurangilah meroko atau kalau bisa berhenti merokok.

Pada intinya sakit radang tenggorokan terjadi karena kekurangan air atau terlalu banyak menghisap rokok, untuk itu kalau kamu pecandu berat rokok ada baiknya banyak-banyaklah berolahraga dan minumlah air putih lebih banyak supaya tenggorokan tetap lembab.

Mungkin masalah radang tenggorokan adalah hal yang wajar karena setiap manusia pasti akan terserang masalah baik itu besar maupun kecil.

Baca Juga Cara Sehat Mengobati Batuk Secara Alami

Itulah beberapa cara untuk menyembuhkan radang tenggorokan secara alami yang bisa saya sampaikan kepada para pembaca sekalian. Semoga dengan postingan ini anda masalah pada radang tenggorokan anda menjadi sembuh dan bisa beraktifitas seperti biasanya. Sekian dan terimakasih atas kunjungannya, kalau ada tambahan dari anda silahkan komentar dibawah.

Add your comment Hide comment

Disqus Comments