Skip to main content

follow us

TUTORIALSEHAT.LIFE - Meskipun daun kelor memiliki ukuran yang kecil, tetepi mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Banyak Para peneliti mengatakan bahwa daun kelor

Daun Kelor ini biasa digunakan untuk masakan sayuran dan juga obat tradisional. Penelitian mulai meneliti daun kelor sejak tahun 1980 yang dimulai dari daunnya, terus kulit batang, buah dan bijinya. Dan disinilah mulainya daun kelor donobatkan sebagai miracle tree atau daun yang memiliki banyak sekali manfaatnya.

WHO yang merupakan salah satu organisasi kesehatan dunia menganjurkan untuk anak-anak dan bayi mengkonsumsi daun kelor dalam bentuk sayuran atau yanglainnya. Hal itu karena Daun kelor banyak mengandung manfaat untuk kesehatan tubuh diantaranta:
  • Banyak mengandung Potasium, bahkan lebih tinggi dapripada pisang.
  • Terdapat kandungan Kalsium.
  • Vitamin A, Vitamin C dan Ptotein.
Berikut dibawah ini manfaat dari daun kelor yang baik untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.

1. Manfaat daun kelor untuk mengoptimalkan Berat Badan

Salah satu manfaat dari daun kelor ini ialah menjaga tubuh supaya tetap seimbang. Para peneliti mengatakan bahwa daun kelor dapat membantu mengatasi masalah pada pencernaan, hal ini baik untuk merangsang metablolisme guna menjaga tubuh supaya tetap optimal dalam membakar kalori.

Teh yang terbuat dari daun kelor mempunyai kandungan polyphenol yang cukup tinggi, yang merupakan antioksidan. Manfaat dari antioksida sendiri ialah untuk mendetoksifikasi racun yang ada dalam tubuh sekaligus memperkuat tubuh supaya terhindar dari segala penyakit.

2. Manfaat daun kelor untuk menghilangkan flek pada wajah

Daun kelor mengandung banyak sekali nutrisi yang diantaranya mineral seperti zat besi, zinc, magnesum, magan dan silikan serta kalsium yang bermanfaat untuk mengangkat sel kulit mati pada wajah.

Selain itu daun Kelor juga memiliki kandungan 30 zat antioksida yang berkhasiat untuk kesehatan pada kult. Daun kelor juga kaya dengan mineral dan asam amino yang baik untuk menjaga kesehatan sistem jaringan kulit pada tubuh.

Anda bisa menggunakan daun kelor sebagai masker pada kulit wajah, dengan menumbuk daun kelor yang masih muda sampai halus. Hal itu karena bahan kosmetik banyak menggunakan daun kelor sebagai bahan utama dari muali daun biji sampai daunnya.

3. Manfaat daun kelor untuk mata

Daun kelor kaya sekali Vitamin A yang sangat diperlukan untuk kesehatan mata. Dengan begitu mengkonsumsi Daun Kelor bermanfaat untuk menjaga organ mata supaya tetap sehat dan jernih.

Kandungan vitamin A yang terdapat pada daun kelor berkhasiat untuk menjaga mata mulai dari mencegah terhadinya mata minus, plus, katarak dan silinder. Daun kelor ini juga baik untuk dikonsumsi oleh prang yang mengalami penyakit diabetes.

Untuk cara menggunakannya, Daun Kelor bisa dimakan secara langsung dengan sebelumnya telah dibersihkan.

4. Antioksidan dan senyawa anti-inflamasi

Danun kelor mempunyai kandungan antioksidan, asam esensial, dan fitonutrien karotenoid yang bermanfaat untuk obat anti-inflamasi. Selain itu Daun kelor juga memiliki beberapa kandungan senyawa anti-penuaan yang dapat menurunkan efek stres oksidatif dan juga peradangan.

Khasiat dari daun kelor ini semakin optimal dengan adanya beta-karoten, quercetin, vitamin c, senyawa polifenol dan asam klorogenat. Kandungan ini dapat menurunkan risiko terjadinya penyakit kronis, seperti paru-paru, perut, diabetes, kanker usus besar, dan hipertensi.

5. Manfaat daun kelor untuk memperlambat efek penuaan

Pada tahun 2014 telah dilakukan studi yang bertempatan di Journal of Ilmu dan Teknologi Pangan guna menguji manfaat daun kelor. Dengan mengetahui adanya kadar enzim antioksidan yang terdapat di dalam daun kelor, peneliti emngungkapkan bahwa daun kelor bermanfaat untuk memperlambat efek penuaan dan menyeimbangkan hormon secara alami.

6. Manfaat daun kelor untuk mengobati rematik

Daun kelor bisa dimanfaatkan sebagai obat herbal rematik. Orang yang mengalai penyakit rematik bisa mencoba mengkonsumsi daun keor guna mengurangi rasa sakit yang terjadi pada sendi dan juga mengurangi penumpukan asam urat pada sendi.

7. Manfaat daun kelor untuk mencegah penyakit jantung

Sebuah penelitian yang dilakukan pada hewan di laboratorium, yang dirilis pada edisi Februari 2009 dari “Journal of Medicinal Food” menemukan yang ternyata daun kelor bisa mencegah terjadinya kerusakan pada jantung dan memberikan manfaat antioksidan.

Peneliti dapat menyimpulkan bahwa daun kelor bisa memberikan khasiat yang signifikan pada kesehatan jantung.

8. Manfaat daun kelor untuk kanker

Dari studi yang dilakukian dengan mengenai kultur jaringan sel kanker serviks manusia, yang dirilis pada jurnal “Food and Chemical Toxicology” edisi Juni 2011. Bahwa daun kelor yang dihaluskan dapat mencegah terjadinya pertumbuhan dan juga reproduksi pada sel-sel kanker. Dengan begitu peneliti menyimpulkan daun kelor memiliki potensi sebagai pencegahan kanker.

Antioksidan dan potasium yang tinggi dalam daun daun kelor dapat berkhasiat untuk memperlambat serta menghilangkan kanker pada dalam tubuh.

Sebenarnya manfaat dari daun kelor ini masih banyak, namun saya akan tulis secara berangsung-angsur guna mendapatkan informasi yang lebih signifikan atau real. Oleh karna itu artikel yang dipublish pada tutorialsehat..life ini akan diperbaharui setiap saat.

Sekian artikel tentang manfaat daun kelor ini, semoga postingan kali ini bisa menambah wawasan lagi untuk bisang kesehatan. Terimakasih telah berkunjung di website tutorial sehat ini.

Baca juga artikel menarik lainnya:

You Might Also Like:

Comment Policy: Silahkan tuliskan komentar Anda yang sesuai dengan topik postingan halaman ini. Komentar yang berisi tautan tidak akan ditampilkan sebelum disetujui.
Buka Komentar